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Herramientas
para crecer
Cuídate como a una plantita!
Aquí encontrarás recomendaciones y algunos materiales gratuitos pensados para acompañarte en tu camino de empoderamiento y crecimiento: guías, ejercicios y recursos prácticos que puedes descargar y trabajar a tu ritmo.
Encontrarás herramientas poderosas, creadas para ayudarte a enfocarte, ganar confianza y dar pasos firmes hacia lo que sueñas y que trabajes todos los días en tu 1%, porque recuerda, tu ritmo no es competencia con nadie y como dice la cantautora Marta Albarracín en su canción Concurso "la vida es vida y no un concurso"...
Te invito a curiosear estas herramientas y recomendaciones, compartirlas y volver a ellas cada vez que necesites reconectar contigo y tu fuerza interior para accionar y avanzar en todos tus proyectos.
Descarga gratuita: El método de los 5 pasos
En mi clase “Tu tiempo, tu poder” aprendimos juntas cómo planear los días sin abrumarnos, usando esta herramienta sencilla y práctica. Ahora puedes descargar el PDF con el método de los 5 pasos y aplicarlo en tu vida o tu proyecto.
👉 Descárgalo aquí y hazle espacio a lo que importa: tu bienestar, tus ideas y tus metas.
Próxima sesión en vivo:
📅 Lunes 9 de julio – 7:00 PM COL
🌟 Tema: Alianzas y redes colaborativas
👉
¡Gracias por hacer crecer esta comunidad!
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Tenemos para ti:
Estas ilustraciones para que las descargues y guardes, úsalas como fondo de pantalla, como recordatorio, como regalo para ti misma o para hacer más liviano, fácil, tranqui y felices tus días.
👉 Haz clic en cada imagen y descarga!
Libros recomendados
Mor, acá lo que hay es recarga
Nuestras Bichotas recomiendan estas lecturas 📚 que son inspiración, una curita para el cora y sobre todo un recordatorio para volver a ti, para nutrir tu mente y conectarte con nuevas formas de hacer las cosas, nuevas formas de ver el mundo...
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Jenn Andrade 💜
Para esos momentos en los que dudas de ti y se te olvida lo valiente, poderosa e increíblemente talentosa que eres... mi querida Bichota te tengo esta meditación guiada, así que por favor:
👀 Cierra los ojos un momento
🧘♀️ Siéntate en un lugar cómodo y tranquilo para ti
😮💨 Respira profundo, abre tus ojos y
📖 Lee sintiendo cada frase, de forma pausada y consciente.
Verás como te sientes una recarga para el cora 💜
La Academia de Innovación es un Diploma de Innovación, Transformación Digital y Liderazgo para el siglo XXI. Su metodología única de Speed learning Híbrido, te permitirá de forma práctica y estructurada aplicar los aprendizajes de forma inmediata.
Su objetivo como organización es preparar y empoderar a mujeres profesionales con el conocimiento, las redes y la autoconfianza para ser exitosas en los proyectos y desafíos que se propongan.
Es un programa que tiene una duración de 70 horas, en un formato híbrido durante 4 meses.
y postula a una beca
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Datazo! Jenn hizo parte de la Academia en 2023